Siłownia

SIŁOWNIA ORBITA

tel. 782 270 182
recepcja.plywalnia@spartan.wroc.pl 

UWAGA! od 8 czerwca otwieramy SIŁWNIĘ i SALĘ FITNESS

• Siłownia będzie dostępna od 6:00 do 21:45.

W godzinach 13:00 -14:00 wprowadzona zostaje przerwa na szczegółową dezynfekcję obiektu.

- na siłowni może przebywać maksymalnie 28 osób

- przed siłownią, jak również na niej prosimy Państwa o dezynfekcję rąk (odpowiednie dozowniki zostały umieszczone w ww. punktach)

- na siłowni, podczas ćwiczeń nie trzeba nosić masek, jednak obowiązuje one na naszym obiekcie aż do tego momentu (od wejścia na obiekt aż do wejścia na siłownię)

- bardzo prosimy o dezynfekowanie po sobie sprzętu, co będzie również robione przez naszych pracowników, natomiast ostrożności nigdy za wiele

- osoby, które nie będą posiadały ze sobą ręcznika oraz obuwia zmiennego, nie będą mogły korzystać z siłowni

• Zajęcia Fitness zostają wznowione, natomiast ich grafik uległ małej zmianie.

- w nadchodzącym tygodniu zajęcia odbędą się tylko we wtorek (9:00 - Cellu Stop, 10:00 Latino, 19:00 Cellu Stop , 20:00 Zumba Toning z Jackiem) oraz w czwartek, Boże Ciało, (19:00 TBC i 20:00 Zumba z Jackiem) .

- od 15.06. będzie obowiązywał pełniejszy grafik, który podamy w przyszłym tygodniu.

- na zajęcia Fitness obowiązywać będą zapisy drogą mailową (recepcja.plywalnia@spartan.wroc.pl). Zapisać można się jedynie z tygodnia na tydzień, nie będziemy prowadzić zapisów z wyprzedzeniem.

- na zajęciach obowiązują dwa limity:
zajęcia będą odbywać się od 10 osób
maksymalnie może w nich wziąć udział 20 osób.
- na zajęciach również obowiązkowe jest posiadanie ręcznika oraz obuwia zmiennego

- w zajęciach bierzemy udział bez maseczek

Korzystając z naszego obiektu prosimy o przestrzeganie poniżej podanych zasad:

- obowiązkowa dezynfekcja rąk przed wejściem na obiekt
- zakrywanie nosa i ust przez cały czas pobytu na obiekcie za wyjątkiem sali fitness i siłowni
- utrzymywanie odległości dwóch metrów od innych klientów, jak również od naszych pracowników
- w przypadku złego samopoczucia, kaszlu, duszności, podwyższonej temperatury bardzo prosimy o pozostanie w domu

• Karty Multisport, OK System, jak również nasze karnety, które zostały zawieszone na czas trwania pandemii, będą funkcjonować bez zmian
• Osoby z grup wysokiego ryzyka (osoby w wieku powyżej 60 r. ż. lub cierpiące na choroby przewlekłe, w tym otyłość), powinny rozważyć decyzję o korzystaniu z ćwiczeń w godzinach najmniej popularnych, bez obecności innych osób, albo zaniechaniu korzystania z siłowni do czasu ustania zagrożenia epidemicznego
• Pozostałe strefy na ten moment pozostają nadal wyłączone z użytku. Niebawem podamy daty ich otwarcia

Siłownia o powierzchni 200 m².

Strefa cardio: 10 bieżni, 4 maszyny eliptyczne, 2 rowery poziome, 2 rowery pionowe, 2 flextridery, 2 ergowiosła. Maszyny cardio są zintegrowane z aplikacją na smartfony, pozwalającą monitorować każdy trening. Ponadto mają możliwość korzystania z internetu, wyświetlania filmów i TV.

Strefa treningu funkcjonalnego - klatka oraz wyposażenie typu: piłki lekarskie, worki bułgarskie, sandbagi, ciężary wolne, kettle, skakanki, skrzynie plyometryczne, gumy treningowe, rollery.

Strefa ciężarów wolnych i półwolnych oraz maszyn siłowych.